異國他鄉(xiāng)，要準備好留學心態(tài)

“學習在異國他鄉(xiāng)，首先要生活在異國他鄉(xiāng)。所以要在生活細節(jié)中學會主動適應和調整。”這是想要作為一名成功的留學生最先也是最應該具備的。

在國內的高校，學生一般都會有充裕的午休時間，午休的充電能讓下午或晚上的學習更加有效率。但美國的工作時間是從早上9時到下午5時，中間沒有午休，很多中國學生剛來時，就不太適應。不過在美國，早上上班、上課會比國內晚一些，晚上如果早點睡，很快也就適應了。

出門在外，難免會碰到感冒發(fā)燒。在美國看病要預約，因為留學生沒有自己的醫(yī)生，但就算在學校看病也要預約。所以提醒海外學子，平時盡量多掌握一些醫(yī)學常識， 如果是一些小毛病，可以自行去藥店買藥，這樣可省去預約的麻煩。如果病情嚴重最好還是去醫(yī)院就診，不能為了省錢、省時耽誤治療。

敢于表達自己的想法

只有在生活上調理順暢了，才能將精力更好地投入到學習中。美國開放式的教學方式，很多留學生表示，一開始并不適應，到后來卻漸漸喜歡起這種教學方式。

很多學生都感覺剛到美國時，口語不好是生活和學習中最大的障礙，其實不然，口語不好其實不是障礙，而真正的障礙是擔心口語不好的這種心態(tài)！作為留學生我們剛 剛到美國的時候口語不好這是非?？衫斫獾?，而且作為你的同學，朋友甚至老師也是能夠理解的，所以更要抓住對方能夠理解你的這段過渡時間盡可能的尋找機會表 達自己。而不要把自己永遠限制在擔心口語不好而不愿意表達的狀態(tài)下。

適應過程中學會成長

在美國，生活、學習和研究環(huán)境都比較容易適應，但是文化環(huán)境難以融入。美國人喜歡晚上去酒吧看球、聊天，特別是棒球，而且大學生球賽也特別受歡迎，日常生活 中體育運動也是他們聊天的主題。學習之外，所關心和談論的大多也是這方面的內容。中國學生相對就沒那么關注體育賽事。不能刻板地理解適應這個詞。比如跟美 國人打橄欖球能夠起到鍛煉身體、交流感情的效果就可以了，不要一味地強調完全融入他們。

雖然融入美國社會還需時間，但對在美國留學期間逐步適應過程中的成長，留學生們都有自己獨到的見解。 在適應美國文化的過程中，學生們眼界拓寬了，知識增長了，英語說溜了，身體練壯了，這就是好的。至于未來發(fā)展如何，每個人只要努力，都會有收獲。